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Klar und allgemein verständlich geschrieben
auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung
Darauf aufbauend setzt sie sich mit den Zusammenhängen zwischen alltäglichem Ärgerverhalten und dem subjektiven physischen Wohlbefinden auseinander
aber deshalb gleich zum Physiotherapeuten oder ins Fitness-Studio gehen ist nicht jederfraus Sache
- Telefonieren mit Skype
Nachlese eines Mystikers Stephan Schuhmacher Klar und allgemein verständlich geschriebenEine Serie von Abhandlungen ber praktische Mystizismus.
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